ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ กับน้ำพริกผักลวก          ต่อให้อยากดื่มน้ำหวาน ๆ แก้กระหายแค่ไหน ก็ต้องห้ามใจให้หนักแน่นไว้นะคะ เพราะ�